阳痿提前预防方法有那些 ，学习性知识很有必要

　　阳痿的出现可能会毁掉一个男人的一生。你可能觉得这个说法太夸张了，但是真的有这样的例子。可见，阳痿是一种危害男性身体的疾病。阳痿已经严重影响了夫妻间的房事。为了避免这种情况，要做好阳痿的预防工作，争取再也见不到阳痿。

　　有些未婚男性说自己阳痿，没有欲念或者不能勃起，这是非常片面的。这时候他们对性行为还没有一个详细的认识，在有能激发他们欲念的女性之前，还不能算阳痿。

　　新婚夫妇不适当的房事也会导致阳痿。因为双方首先次房事，有紧张和兴奋的情绪，女性会害怕。这种心理影响会导致性功能障碍和勃起功能障碍。这往往是经验不足造成的。随着时间的推移和经验的积累，这种情况基本上不会发生了。当然，在房事中，夫妻之间要相互理解，不要催促，也不要草率行事。

　　当男性疲劳、发烧或心情不好时，较好不要发生性行为。大多数情况下，男性阳痿是因为自身情况没有达到较佳状态，所以较好在双方都准备好的情况下进行。

　　预防阳痿，要从饮食入手。不要小看饮食。有些食物可以帮助男人重拾荣耀。比如羊肉、牛鞭、动物内脏等。都是激发男人欲念的食物。蔬菜中的山药、韭菜是壮阳补肾的好食物。牡蛎和海参还含有精氨酸，对男性房事有益。

　　预防阳痿，男性也要注意烟酒的控制。研究表明，烟草和酒精是精子的主要。所以，男性在日常生活习惯中很注意这一点。男性阳痿的预防对男性来说非常重要。如果不幸患上阳痿，建议尽早治疗，对自己和家人都有好处。

自我判断阳痿有6大误区

阳痿怎么预防有效